Conheça os benefícios que o cavalo pode proporcionar:

·          Melhora o equilíbrio estático e dinâmico através de seu movimento tridimensional de impulsão e retração, funcionando como simulador da marcha humana;

·         Trabalha todas as cadeias musculares simultaneamente;

·         Melhora a auto-estima, pois o indivíduo sente que é capaz de comandar um animal de grande porte;

·         Melhora a postura corporal e o equilíbrio;

·         Diminui o estresse;

·         Melhora a circulação sanguínea, sistema digestivo e respiratório;

·         Consome 220 kcal/hora;

·         Torna a postura mais elegante;

·         Deixa as pernas firmes e definidas, especialmente a parte interna das coxas e as panturrilhas;

·         Trabalha a musculatura das costas;

·         Reduzir medidas dos quadris;

·         Firma os glúteos;

·         A equitação desperta o gosto pela atividade física e o respeito pelo animal, pois é o único esporte que envolve a união de dois seres vivos em busca do equilíbrio.